![Безопасный загар без опасных кремов. Видеокурс Юлии Котовой](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/187/h/330f97719e1b34d3069f9bcc5b0ab5b1.jpg)
![Безопасный загар без опасных кремов. Видеокурс Юлии Котовой](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/237/h/03a41fb19a2ff089bddb8413708cc8f3.jpg)
Неправильный загар
может навредить коже:
Солнечный ультрафиолет
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/249/h/469be22d92c31f47cfa99c0f60ed4e25.png)
Разрушает
коллаген и эластин
Вызывает распад
гиалуроновой кислоты
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/22/h/f3a2ec4a7509d3fbb8dc6df9cf62aaff.png)
Фотостарение
кожи
Обезвоживание
кожи
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/22/h/f3a2ec4a7509d3fbb8dc6df9cf62aaff.png)
Дряблая кожа, морщины, пигментация, купероз
Сухость, шелушение, потеря защитных функций
При грамотной
защите от солнца:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/207/h/6eb1d5cb37608a14bc3579f6ce94a859.png)
При неграмотной
защите от солнца:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/348/h/def6096fe8e9d280d2f3fd1fb20bb854.png)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/477/h/6f7408151638b8fc0a316982bd396148.png)
Научный факт:
Многие считают, что основная причина распада гиалуроновой кислоты – это общее старение организма.
Но на самом деле главная причина распада гиалуроновой кислоты – это солнечный ультрафиолет!
Причём это явление имеет накопительный эффект. То есть при неправильном загорании кожа с каждым годом будет становиться всё более сухой и более дряблой.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/155/h/5786f5b408a9a7b418a489328c5ebb2a.png)
Поэтому важно научиться загорать правильно – чтобы снизить разрушающее влияние солнечного ультрафиолета.
Грамотное загорание – это профилактика старения.
Но есть же солнцезащитные кремы!
Конечно! Но:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/187/h/d38f015ab0c0a3a6d823a992a4f9629d.png)
Консерванты, красители и эмульгаторы:
Они содержатся во многих кремах и могут вызывать аллергию, сухость, шелушение кожи и другие нежелательные реакции.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/250/h/6f11fe92b2ad742a59235f9c718f3ddd.png)
Нет 100-процентной защиты:
Ни один крем не защитит вас на 100%. Поэтому важно разбираться в их характеристиках.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/286/h/702ac7e532a1f7a636c5f7d23bffc82c.png)
Время защиты ограничено:.
Поэтому важно понимать, сколько эта защита продлится и от каких параметров это зависит.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/281/h/4ff596b9fac0b2ac3fd3d1b34f153092.png)
Защищают не всегда:
Степерь защиты зависит от целого ряда условий, поэтому важно правильно применять кремы, чтобы получить от них нужный эффект.
Что же делать?
На самом деле всё достаточно просто:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/148/h/fb7da7b7841207a3fe3259580bb281c9.png)
Выбор:
Учимся выбирать безопасные солнцезащитные кремы, которые будут защищать кожу от солнца, но не будут ей вредить.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/128/h/1d3fec325a1c33b3c24904c03627b6d9.png)
Применение:
Учимся корректно использовать солнцезащитные кремы, чтобы получить от них максимум защиты от ультрафиолета.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/346/h/38b5aed7592688b6ca73c73b64afdaae.png)
Правила загорания:
Учимся правильно загорать, чтобы избегать излишнего воздействия УФ‑лучей на кожу.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/107/h/2d4e23f33b45052f6947cf7c9c69602c.png)
Экологичные средства:
Осваиваем 100% натуральные и органические средства защиты от солнца, которые полюбит ваша кожа!
Всему этому мы и будем учиться на курсе
«Безопасный загар без опасных кремов»:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/330/h/4ba3ee440615db17b8ebedd95beb9024.jpg)
Кто автор курса?
![Юлия Котова](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/230/h/d4d89b9e7ebe505b1b0e1c64a160d161.jpg)
Меня зовут Юлия Котова.
Я косметолог и специалист по естественному омоложению лица. Уже более 15 лет я изучаю натуральный уход за лицом и органическую косметику. И в моей уходовой косметичке только 100% природные средства.
Много лет я путешествовала по Индии, Вьетнаму, Шри-Ланке и другим странам Азии: жила на побережье Индийского и Тихого океанов, каталась в сафари по тропическим лесам, взбиралась на горы...
И практически каждый день я находилась под лучами палящего тропического солнца.
Но я очень редко использовала солнцезащитные кремы. Хотя у меня светлая кожа, склонная к сухости и чувствительности при любых неблагоприятных условиях.
Вместо кремов я использовала натуральные средства, и уместила их всего в две бутылочки, причём одно из этих средств я приготовила сама.
И они прекрасно справились!
Весь свой опыт использования солнцезащитных средств я изложила в этом курсе:
А за несколько лет этими знаниями успешно воспользовались сотни моих учениц:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/64/h/27d97f8c3136d598db7210f53b0f6762.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/130/h/c379196b9ae2704668ab76f959e0d68f.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/162/h/c03934057f63d5993e219c6d8da18eee.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/330/h/4ba3ee440615db17b8ebedd95beb9024.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/254/h/98d0a96fe50bfd5e382c7d566d2ed413.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/148/h/4b31595d854f4be850a614ba75b1f9e2.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/81/h/f592de9bb485936bd6853238f888181a.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/237/h/550fcd9a4f7302ab81d1e5b65e82a3e6.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/200/h/cc0626f2fc7041f767f5fc394bf0169a.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/47/h/1e86bc31f953842aa4d85e83064b0730.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/113/h/32ebb97a9016b8b9b4990f25f6e74462.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/403/h/8a9d97acdfd9e76cb46343ae39e11ffb.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/155/h/ff5026c8e0f13506679372907bd3feeb.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/437/h/caee4fd9a2d5a603c38d049fa8feb73e.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/219/h/1d33c67598e7f9944070ee77eb9d2ebb.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/325/h/0c850deb3f20bb35d0ee45f5813ebe4e.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/276/h/de88b0fef2b4f6fb35678656f98f761c.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/119/h/7e77e8fd4054b1807a437386e647ad6f.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/169/h/b45062cf0217b5fbea3456171b8ba3b1.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/172/h/d5daa7243e00fb2ae40430ef64282a29.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/37/h/381f0b803e5681003cee6a308a19906a.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/142/h/45075e7ec4b41d4333fabd96065c5d60.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/204/h/6498d0b4c77c26e3f1abac55049990ff.jpg)
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/259/h/e213d8ce6e1f936645f7388ce3c2dea7.jpg)
Программа курса
6 уроков
7 PDF‑приложений (28 страниц)
4 теста
- Как работают солнцезащитные кремы. От какого излучения они могут защищать: UVA, UVB, UVC.
- Параметры SPF и PA. Степень защиты от ультрафиолета. Продолжительность защиты.
- Физические и химические фильтры. Опасные вещества в солнцезащитных кремах.
- Выбираем безопасный и эффективный солнцезащитный крем.
- Правила применения солнцезащитных кремов для максимальной защиты.
- Натуральные растительные масла в защите от солнечного ультрафиолета.
- Базовые и активные масла. Правила выбора масел.
- PDF-приложение с конспектом урока и дополнительной информацией.
- Правила приготовления солнцезащитной смеси из базовых растительных масел.
- Списки масел для различных типов и состояний кожи.
- Правила нанесения солнцезащитной смеси для эффективной защиты от ультрафиолета.
- PDF-приложение с конспектом урока и дополнительной информацией.
- Строение кожи и меланин – коротко о том, как кожа сама может защищать себя от ультрафиолета.
- Время пребывания на солнце и индекс ультрафиолета.
- Другие средства защиты от УФ-излучения. Противопоказания.
- Как помочь коже летом, чтобы она максимально долго сохраняла красоту и молодость.
- PDF-приложение с конспектом урока и дополнительной информацией.
- Гидролаты и травяные настои в уходе за кожей после загара.
- Растительные масла и убтаны для ухода за кожей после солнца.
- Восстанавливаем защитные функции кожи с помощью натуральных компонентов.
- PDF-приложение с конспектом урока и дополнительной информацией.
- Когда и как часто следует глубоко ухаживать за кожей в жаркую погоду.
- Натуральная восстанавливающая маска для глубокого ухода за кожей лица.
- PDF-приложение с конспектом урока и дополнительной информацией.
- PDF-памятка по основным принципам экологичного загара.
- PDF-конспект всего курса.
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/64/h/27d97f8c3136d598db7210f53b0f6762.jpg)
PDF-книга
по безопасному загару
К каждому уроку курса прилагается PDF-конспект (чаще всего с дополнительной информацией). Если вы скачаете и распечатаете все конспекты, у вас получится настоящая книга по безопасному загару:
![](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/470/h/42266b691b075939b74b2b342b3c9259.png)
Стоимость:
1 500 рублей
Срок доступа к материалам курса:
1 год
![Юлия Котова](https://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/388781/sc/140/h/990a4d4fb3f106bea59b527ed9231142.png)
ИП Котова Юлия Вячеславовна
ОГРНИП 312673215900013 ИНН 672905027099
Оферта
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Email: info@faceexpert.ru
Обратная связь